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她的神话电视剧免费完整版

评分:
92 推荐

分类:爱情片

主演:大森美玲,桃香柏木桃香,来栖静香,ケリウィンドソー

导演:云太后

剧情简介

家园影视⚡️☄️'💥为您提供最新全集影视在线观看,她的神话电视剧免费完整版剧情为:攀登中用手的根本目的是使身体向上运动和贴近岩壁。岩壁上的支点形状很多,常见的也有几十种。你们对这些支点的形状要熟悉,知道对不同支点手应抓握何处,如何使力。根据支点上突出或者凹陷的位置和方向,有抠、捏、拉、攥、握、推等方法。但也不要拘泥,同一支点可以有多种抓握方法,象有种支点是一个圆疙瘩上面有个小平台,一般情况是把手指搭在上面垂直下拉,但为了使身体贴近岩壁,完全可以整个捏住,平拉。又如有时要两只手抓同一支点时,前手可先放弃最好抓握处,让给后手,以免换手的麻烦。 详情
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